Edición Médica

Síntomas de visión borrosa, ojo seco, dolor de ojos y cabeza.

Redacción. Quito
La exposición visual a las pantallas por más de cinco horas diarias ha provocado el aumento de pacientes que demandan consulta en el servicio de oftalmología con síntomas de visión borrosa, ojo seco, dolor de ojos y cabeza, asociados al esfuerzo ocular, ha indicado Julio Blanco Mendieta, jefe del Servicio de Oftalmología del Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional Siglo XXI del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
 
Además, ha comentado que el uso excesivo de las pantallas electrónicas ha provocado un aumento del 50 por ciento de las personas con problemas oculares durante las dos últimas décadas en México.
 
Para el especialista, “este aumento ha sido similar a nivel mundial. Al menos 75 por ciento de las personas que acuden a una consulta oftalmológica tienen cansancio visual, visión doble, borrosa, dolor de ojos que se irradia a la cabeza o sensación de ojo seco”.
 
En este sentido, ha dicho que, en un futuro, este tipo de problemas podrían incrementarse en México. “Desafortunadamente vemos que esto está aumentando en lugar de disminuir. Seguramente es un problema de salud pública, y consideramos que, como todo en la Medicina, las acciones preventivas son básicas”, ha advertido.
 
Por este motivo y con la finalidad de que cada vez disminuya la prevalencia de este problema, ha manifestado que se debe concienciar a la población, especialmente en los niveles preescolar y escolar.
 
Prevalencia
 
Según ha señalado que estudios recientes, realizados por el IMSS, se muestra que, en México, el 30 por ciento de las personas tiene algún grado de ametropía (disminución de la agudeza ocular), mientras que la prevalencia de miopía se ha incrementado un 50 por ciento en los últimos años.
 
“Esto coincide con la generalización en el uso de pantallas. La gente está pegada todo el día a las pantallas electrónicas, ya sean grandes o personales”, ha añadido Blando Mendieta.
 
Asimismo, ha explicado que los problemas oculares derivados del uso excesivo de las pantallas electrónicas comenzaron a notarse en la década de los 80; en los 90 estas patologías se incrementaron; y en las últimas dos décadas han aumentado, al menos al doble, debido al uso de teléfonos inteligentes y las redes sociales.
 
En este sentido, ha indicado que las más afectadas por este tipo de problemas debido a diversos factores son las mujeres.
 
“Los cambios hormonales que se dan en forma fisiológica son los que favorecen esta alteración, la menopausia y otro tipo de enfermedades están ocasionando mayor prevalencia de ojo seco y astinopia (molestia ocular)”, ha asegurado el oftalmólogo.
 
Recomendaciones
 
Blanco ha recomendado a quienes estén en contacto con pantallas electrónicas, estar en un lugar con buena iluminación; aumentar el tamaño de la letra de los dispositivos, 11 puntos o mayor sería lo ideal; fijar bien la distancia a la que se miran este tipo de aparatos; no reducir distancias a menos de 35 centímetros para ver estos dispositivos, ya que el ojo empieza a sufrir acomodación y esto es una de las principales causas de la fatiga ocular; y descansar la vista entre uno y cinco minutos por cada 30 minutos de exposición a las pantallas, en este sentido, ha advertido que, “de ser necesario el uso de lentes, se debe estar pendiente de utilizar la graduación correcta”.

---